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Motivacional

Mais um casal fitness :) todo apoio é bem vindo!
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Hahahahhahahahahhahaha


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Enroladinho de Berinjela

Quinoa é tolerado..
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Como deixar seu shake mais gostoso!

Ja comprei! So falta testar!!

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Bolinho delish


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Salgado Maromba


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Cocada Maromba

Só na fase 3 :) ok?! 
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Mingau maravilha

2 colheres de aveia, 2 colheres de leite em pó desnatado, 1 colher de toddy light, 100 ml de leite.. 1 min micro, mexa, mais um min e pronto! :) se deixar esfriar, ele engrossa, pq ai o farelo incha e fica q nem brigadeiro!
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Torta de morango

Com a fruta pra quem ta na fase 3, pra quem nao ta, substitua por uma gelatina de morango ;))) 

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Ta na rua e não sabe o que comer?!

Vai na padaria que faz lanche com bife, e pede pra moça te grelhar um bifão!! 

Suceeeesso
Ps* saca a lipo! Kkk
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MOTIVACIONAL!!!

Vamos la!!!!




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Frango cremoso!

ISeguinte! Na Panela elétrica mondial, coloquem 200 g de peito de frango, meio sache de sazon light ( a gosto) de frango e cebola e alho.. E 1 medida de água e deixa cozinhar por 40min, vai misturando o frango com os temperos de vez em quando... Aí quando tiver cozido, desligue a panela e adicione 1 colher de requeijao zero! Mexa bem e sirva! Coloquei pimentinhas biquinho pq eu adoro!! 

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Bolinho de Whey!

Pode fazer que é delicia! :) 


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Melissa Cristina de Melo Costa MASCOTE DUKAN


Todo mundo adora as caras da Mel nas fotos que eu tiro, ela ta sempre ali de rabicho, kkkk, mas vc´s não sabem, essa cachorrinha aí, é uma heroína :)
Ela salvou a vida do meu pai, coloquei o texto abaixo, que tava no meu antigo blog, sobre o que aconteceu com ela, e hj, ela ta super bem, a cicatriz dela começou a pigmentar ja.. E ela recuperou os movimentos da perna.. Ela mancava muito... =/ Heroína MESMO!! Valeu a pena ter dormido no sofá mais de um mês e ter perdido (ganhado acho sinceramente!!!!!!!!!) tendo cuidado dela de pertinho 24hs.. Quase perdi o semestre na facul, mas ela ta viva e bem, isso que me importa, e me formei né? KKKK

:) Beijinhos

Julgamento do processo que movemos contra a familia do cachorro eh dia 11 de junho agora, que a justica seja feita!

Obrigada @leomeida e Dr.Nobili Jarletti por tudo!

 TEXTO DE 2011


nenem =*




Bom na noite de 02/06/2011 meu pai chegou em casa gritando com a sua camisa toda ensanguentada e dizendo que a mel estava morrendo e que minha mãe precisava levar eles ao médico, minha cachorra que é uma vira lata, na ápoca com 8 anos companheira da nossa família desde seus 3 meses de idade estava nos braços do meu pai, cheia de pedaços de pele caindo, sangue pingando no chão, com os olhos caídos e chorando de dor.. Minha mãe, Norma Zancarli de Melo Costam prontamente pegou a Melissa e meu Pai e os levou ao veterinário, enquanto eu ligava pra ele, pra avisar da chegada da paciente.. A Mellissa passou por uma cirurgia naquela noite para limpeza dos ferimentos e sutura dos mesmos, assim como foi realizada uma mandibuloectomia por sua mandíbula ter quebrado na tentativa de se defender do rotweiller que foi atacar o meu pai, e ela entrou na frente na defesa do seu dono, meu pai.
A Mel ficou muito ferida, ficou durante 15 dias internada no hospital veterinário, e nesse meio tempo, foram realizadas 3 cirurgias, e mais de 240 pontos foram dados na tentativa de recuperação da cachorra.
Ela tomou remédios fortíssimos, e durante muitos dias não sabíamos se ela iria resistir ao tratamento, por estar MUITO ferida e MUITO triste, não comia nos primeiros dias e durante 2 meses, sua alimentação foi dada na boca, por mim, pelo meu pai e pela minha mãe.. Ou seja, nossa vida por 3 meses foi voltada totalmente para a nossa cachorra, e meu curso na universidade é integral, faço odontologia, e meus pais trabalham 2 períodos também, eu mesma matei muitas aulas e clínicas pra poder cuidar da minha cachorra, pois se nós não a alimentássemos com as nossas mãos, ela morreria, ela já dependia de nós e passou a depender mais.. Eu dormi durante 2 meses no sofá da sala, aonde ela ficava 24 horas após a saída do hospital, com o aquecedor ligado 24horas pois o ataque foi no começo do inverno e estava MUITO FRIO.. O que dificultava o cuidado, pois ela estava com frio e não podíamos cobrir ela pra não abafar as feridas.. Então eu dormia na sala para poder a ajudar a se locomover para tomar água e fazer suas necessidades, pois ela estava MUITO machucada, e toda a sua pele estava descolada dos músculos do tórax, região do platisma e cabeça.. Ela andava e sua pele ia saindo do lugar e por essa exposição de tecido, e trauma constante, ficou por mais de 30 dias em antibióticos, o que não resolvia sua infecção, ficando esta, com febre durante todo o processo de cicatrização, colocando a em risco de vida quase todo dia.
Durante esses 1 mês e meio de cuidado até a liberação do veterinário para o tratamento com açúcar, foi feito 3x ao dia curativos na cadela, em que tínhamos que retirar as bandagens sujas de sangue e plasma e pomada(que doía muito para ela, chorando e nos mordendo as vezes também), limpar com antisséptico(mais dor), passar pomada(mais dor) e enfaixar cachorra novamente, e isso, vamos lembrar que estávamos no INVERNO, e que a cadela estava com os músculos expostos, 3x por dia de sofrimento para a Mel e para nós que não podíamos amenizar mais a dor dela do que já estávamos fazendo.
Após a necrose de 40% da pele do tórax e pescoço 60%, (1 mês quase após o ataque) a área acometida pelo trauma ficou em carne viva, e então tivemos que fazer um tratamento 3x por dia em casa com açúcar cristal, no que consistia esse tratamento? Tínhamos que imobilizar a mel por 5 minutos no tanque (sendo que ela era uma cachorra super ativa e odiava ficar quieta), com uma certa quantidade de açúcar sobre as feridas para acelerar o processo de cicatrização e formar um tecido de granulação sobre seus músculos que estavam expostos.. 5 minutos com o açúcar e depois tínhamos que enxaguar.. Como moramos em um sobrado, e ela não conseguia subir as escadas e água quente só na pia da cozinha e era inverno, nós tínhamos que colocar ela no tanque, e enquanto um segurava o focinho dela, pra ela não lamber o açúcar e ele cair, outro tinha que colocar o açúcar e outro esquentar a água e despejar.. Isso enquanto o aquecedor de ar estava ligado, pois estava frio.
Ou seja.. Ela passou por muito sofrimento, e hoje ela esta com uma cicatriz nas costas que abrange mais ou menos 20cm².. em que temos que passar protetor solar diariamente, pelo risco de melanoma, por não existir melanina nenhuma na região e a ausência de pelos por ser uma área cicatricial.. Ela não saí mais do condomínio em que moramos de medo, se tornou uma cachorra medrosa, e sua imunidade caiu muito após o ataque.. Nós sofremos juntos com ela, e o dono do agressor, nem se interessou em ajudar. O que me causa muita revolta.. Inclusive o namorado da filha dele que estava no local e foi o culpado do cachorro ter escapado, se ofereceu para dar um novo cachorro para nossa família.. Como se 9 anos hoje de convivência e de carinhos dados e recebidos pudessem ser substituídos assim. Nossa vida virou do avesso por 3 meses, e hoje cuidamos da mel e das consequências do ataque com o maior carinho, e não porque ela ainda tem traumas ainda visíveis.. Mas porque  poucos são os humanos que entrariam na frente de um ataque para defender um amigo, e ela o fez, se não fosse por ela, hoje, eu poderia não ter o meu pai.



Texto do meu Blog no semana após o ataque:

É, essa é a minha cachorrinha! Minha nenem, amor da minha vida, pois além de ser a única que sabe de TODOS os meus segredos, o seu amor por mim, e o meu por ela é incondicional.. Se você digitar o nome dela no google, você vai encontrar algumas fotos dela.. A menina é famosa.. Chegou em casa, e eu disse que não iria cuidar dela, porque sabia que ia sobrar pra mim.. E sobrou... Minha mãe ia devolver ela, porque meus irmãos que prometeram cuidar dela não fizeram NADA pra ajudar...

Me lembro até hoje, eu acordava 5hs da manhã pra catar todos os cocôzinhos dela pela casa, limpar tudo com aquele álcool em gel cheiroso pra minha mãe não reclamar, limpava os xixizinhos com quiboa.. Arrumava toda a bagunça dela, lavava os pratinhos.. E quando eram quase 6hs da manhã lá estava eu amassando ração com leite e dando na boquinha dela.. Quando ela tomava vermífogo.. Eu que catava os verminhos dela (ECA!) Passiei muito com ela, e ainda vou passear, tenho certeza..
Mas o que eu vim aqui lhes contar, é que a minha dogzinha tá internada, resumidamente, ela salvou a vida do meu pai de um ataque de rotwiller de uma filha da puta duma menina que deixou o portão da casa dela aberto (sendo que ela tem 3 monstros em casa) ele arrastou ela 200m, meu pai teve que pedir pra uma komb passar por cima do ataque pro cachorro largar a minha cachorra.. :/ 


Aí ela sofreu uma cirurgia, mais de 200 pontos, está toda retalhada.. Tadinha, sério, ver a mel do jeito que ela ta, é de cortar o coração.. Mas a bichinha é forte! E mais ainda com a oração de todos os meus amigos, de todas as pessoas boas que eu conheço, a cada dia e hora que passa ela ta mais forte.. Ela ta se recuperando, e Jajá ela ta em casa, enchendo meu saco.. Pedindo chocolate pra Estela, pedindo pra passear, cuidando do carvão em dia de churrasco, me recebendo em casa depois da faculdade! 
Faz falta, COMO faz falta ela aqui em casa.. E eu amo ela de paixão.. Minha cachorra é da minha família, além deles que são do meu sangue, é meu único amor verdadeiro.. 

Agora é só esperar ela voltar pra brigar com ela quando ela sobe na minha cama pra tomar o sol da manhã, perguntar que que ela quer quando ela bufa embaixo da porta pedindo pra entrar.. Ir passear com ela... Ver tv com ela no meu colo.. Ser acordado por ela nos finais de semana.. Ai Melzinha! Tô com saudades.. Fica bem logo..
Amo você.

beijo sincero!

Rezem por ela por favor.. É um bichinho de Deus também!
With ALLLLLLLLLLLLL my love,
maria clara de melo costa.

ps* as fotinhas que a gente vai anexar no processo...











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Potinhos

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Olha que graças :D
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farelo e flocos.. DIFERENÇA


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Okkkk 👌👌👌👌👌


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Kkkkkkk bisnaguinha

Momento risada do dia!

Pra quem era pura pelanca!!! Kkkk
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Antes e depois ;)

Eu e meu amor! Antes e depois de ter eliminado 11 eu e 18 kg ele!

Você me inspirou a querer ser melhor a cada dia!
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Fase 3 - bolinho!


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Pudim Rápido!

Se você nao tiver açucar lught, usa adoçante liquido e assa em banho maria na forma de silicone e depois faz uma nutella ou pudim pronto por cima! ( eu fiz isso kkkkkkk )

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